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本帖最后由 沈哥 于 2021-3-11 14:28 编辑
资阳还在沉睡，很有可能成为全国最后一个没有举办马拉松比赛的城市了。可全国其它城市没有沉睡，附近简阳、仁寿、安岳、乐至、早己举行正式马拉松比赛，并且是每年都会举办一场。据不完全统计，4月11号这一天我国至少将迎来近20场马拉松赛事。如此火爆的程度，令不少跑友感叹：天啊，运动员还够用吗？同时，跑友也面临着一个艰难的抉择，到底去哪儿跑好啊。。。
日期 赛事
04月11日 浙江兰溪马拉松
04月11日 黄姚古镇长寿马拉松（广西）
04月11日 洪江黔阳古城半程马拉松（湖南省）
04月11日 杨凌农科城马拉松
04月11日 桐庐半程马拉松（浙江省）
04月11日 营山马拉松（四川）
04月11日 第二届长春玫瑰女神跑暨长春女子半程马拉松
04月11日 无锡马拉松
04月11日 徐州马拉松
04月11日 武汉马拉松
04月11日 海口马拉松
04月11日 重庆璧山半程马拉松
04月11日 第二届龙虎山半程马拉松（江西省）04月11日 黄羌林场运动小镇首届山地半程马拉松赛
04月11日 岱山海岬半程马拉松（浙江省）
04月11日 “秦巴画卷·灵秀茶乡”半程马拉松赛（陕西省汉中市）
04月11日 爱徒野宇播世界—洱海的花半程马拉松
眼花缭乱的赛事让大家非常兴奋。不过健身跑仍是大家公认最有效、最方便、最简单的活动，通过一段时间健身跑，人们体会到了前所未有的人生体验，而且随着训练的深入，给人们的身心带来了前所未有的变化：
1、体重减下来了；
2、血压降下来；
3、血糖降下来了；
4、脂肪肝消失了；
5、失眠也没了；
6、身体素质提高了，尤其耐力素质水平提高了；
7、通过运动，免疫能力提高了，各种疾病明显减少；
8、由于经常接触这些积极向上的人，接触大自然，心胸开阔了；
9、马拉松比赛和训练过程中要克服很多困难，通过这些挑战，磨练了人们的意志品质，完善了人格；
10、提高了个人自律，因为参加马拉松比赛，必须经过一段时间艰苦训练才能参加，也才能顺利完成比赛，为此需要克服生活中带来的诸多困难，必须严格要求自己，坚持每周不少于三次的训练，而这取决于自律。
这些切实的好处，正是让大家痴迷跑步运动的原因。
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