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惊蛰，是春天的第三个节气，位于雨水和春分之间，属于仲春。
《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”雨水之后，雷声渐起，蛰伏的昆虫在冬眠中惊醒，开始爬出地面。阳和启蛰，品物皆春。百虫惊醒，万物生长，到处都是一处春光融融的景象顺时而动，应势而行。
宋代张元干有诗云：“一声大震龙蛇起，蚯蚓虾蟆也出来。”惊蛰之后，温度升高，小动物都开始出来活动。而传说中的龙，也会逐渐苏醒。龙者，鳞虫之长。秋分之后，天气转冷，龙开始潜入深渊，默默等待春天来临。惊蛰之后，巨龙苏醒，在农历二月初二这天才开始抬头升空。能大能小是条龙，只大不小是条虫。在外界环境严峻的时候，就连龙这么强大的生物，在严寒之中也懂得委屈自己，收敛锋芒。
《易经》讲：“损益盈虚，与时偕行。”越聪明的人，越懂得顺应自然，相机行事。所以，古人会在惊蛰这天，趁着雷声“蒙鼓皮”。让自己做的鼓，也能敲出几分雷霆之威。惊蛰节气到来，家里的虫蛇多了，出来四处觅食。此时是驱虫的最佳时机，人们会手持艾草来熏家中四角，来驱赶虫蛇。
明者因时而变，知者随事而制。明智的人，会根据不同的时期、不同的发展，采取不同的行动。时运不济，就默默蛰伏，积蓄力量；时来运转，则一鸣惊人，一飞冲天。这样的人，才能在复杂的世界中，进退自如，无往不利。
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