我爱运动身体好好！全国第13个“全民健身日”倡议书
SPORTS
全民健身日全民健身与奥运同行！
2021.08.08
全国第13个“全民健身日”倡议书
为全力唱响“全民健身与奥运同行”，深入贯彻习近平总书记关于体育工作的重要论述，落实健康中国和全民健身国家战略，展现广大人民群众在常态化疫情防控下的良好精神面貌，值此全国第13个“全民健身日”之际，我们特向全市人民发出以下倡议：一、树立运动促进健康的理念。生命在于运动，树立“全民健身，从我做起”的健身意识，倡导“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”健康生活理念，在全市广大干部群众中形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。
二、养成经常参加锻炼的习惯。生命在于运动，健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。大力倡导“体育生活化、健身经常化”的理念，开展慢跑、快走、游泳、球类、健身操等适合自身特点和兴趣的健身活动，养成每天锻炼1小时的好习惯。三、推广不聚集锻炼的方式。要结合疫情防控要求，及时调整锻炼方式，倡导居家锻炼、分散锻炼、安全锻炼，做到疫情防控和全民健身两不误、双促进。四、掌握科学健身的方法。倡导广大民众科学结合自身年龄、体质和爱好等实际制定健身计划，掌握科学的健身方法，劳逸结合，循序渐进，提倡户外运动，在运动中享受健身的乐趣。依靠科学健身增强体质，不断提高个人的防病抗疫能力。
五、落实疫情防控的要求。密切关注和严格遵守全市疫情防控要求，主动配合疫情防控工作举措，不参加、不组织各类聚集性活动，非必要不外出，非必要不出市。在东京奥运会上，中国代表团不畏艰险、团结一心、勇创佳绩，用实际行动诠释了伟大的中华体育精神，极大鼓舞了全国上下战胜疫情的决心和信心。倡导广大市民坚持全民健身与疫情防控相结合，从自身做起，从点滴做起，大力开展线上全民健身赛事和居家健身活动，共同构筑疫情防控的严密防线。全民健身，你我同行。让我们一起积极行动起来，投入到全民健身的热潮中，感受运动带来的快乐，积极参与全民健身为推动新时代资阳高质量发展贡献力量！
资阳市教育和体育局资阳市体育总会2021年8月8日（资阳教育体育）
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